Il y a plusieurs manières de pratiquer l’hypnose, mais l’hypnose d’accompagnement est très différente de l’hypnose de spectacle que l’on voit à la télévision et qui montre des scènes incroyables où les personnes hypnotisées semblent ne plus avoir aucun contrôle de leur personne. Cette hypnose peut alors faire peur et donner l’impression que celui qui hypnotise a la possibilité de nous manipuler. En réalité, c’est tout l’inverse, l’hypnose permet d’avoir des outils, des astuces, des directions pour explorer son intériorité.

L’hypnose d’accompagnement se base sur un phénomène très naturel, qui peut être assimilé au fait d’être complètement transporté par le film qu’on regarde ou la musique qu’on écoute. Elle est très respectueuse de l’éthique de la personne et est un moyen d’accompagnement vers un changement efficace.

L’hypnose est un moyen de comprendre sa subjectivité afin de savoir qui on est, comment on s’est construit et pouvoir ensuite modifier nos fonctionnements.