Déroulement d'une séance
Chaque séance est faite sur mesure, car chaque personne est unique.
Chaque personne est unique
Une séance dure entre 1 h et 1 h 30, elle se divise en plusieurs phases.
Lors de la première séance, nous faisons connaissance : j’ai besoin de cerner votre problème, comment il se déclenche et ce qui se passe pour vous durant la situation problématique. Vous m’expliquez alors ce que vous désirez modifier, quels sont les nouveaux comportements que vous voulez vivre.
Nous faisons donc un point complet sur la manière dont vous vivez les choses au quotidien et que vous aimeriez changer afin de permettre, sous hypnose, d’installer cette métamorphose, la plus adaptée à vous-même.
Durant toute la séance, vous restez conscient/e de tout ce qui est dit et de tout ce qui se passe autour de vous. Votre attention est simplement focalisée ailleurs que sur l’environnement immédiat. Je peux, de ce fait, vous aider à modifier vos perceptions dans la direction de l’objectif fixé au début de la séance.
Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose n’est ni autoritaire, ni passive. Je ne crée pas le changement seule par le simple fait de vous permettre de changer d’état de conscience.
L’hypnose vous donne la possibilité de mobiliser toutes vos ressources en regardant à
l’intérieur de vous-même pour comprendre comment vous fonctionnez. Vous êtes concentré/e sur vos sensations, vos émotions et grâce à votre imaginaire vous apprenez à modifier ce que
vous ressentez.
L’hypnose est une thérapie brève mais non instantanée. En règle générale, il est nécessaire
d’effectuer un minimum de trois séances, mais parfois, il peut être nécessaire d’effectuer
jusqu’à dix séances afin de régler la problématique pour laquelle vous consultez.
Il est important d’espacer les séances d’un minimum de deux semaines afin de laisser le temps au changement de s’installer.
Carl Jung
Consultations
La Maison de la santé du Lac
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